Cómo manejar a los familiares durante las fiestas en tiempos de COVID-19

Para algunos, las fiestas significan emoción, buena comida, conversaciones agradables y reunirse con los seres queridos. Para otros, son el comienzo de un estrés y una ansiedad interminables.

Sin importar en qué grupo te encuentres, el 2020 solo ha intensificado el estrés y la ansiedad que trae consigo la temporada navideña. Muchos de nosotros lo único que queremos es meternos a la cama y no salir hasta el Año Nuevo (y con las restricciones de salud actuales, quizás eso sea posible). Sin embargo, la mayoría todavía quiere estar con su familia durante esta temporada de gratitud y generosidad.

¿Cómo pasar las fiestas de COVID-19 sin salir lastimado? Aquí tienes algunos consejos rápidos.

Respeta los puntos de vista de los demás sobre la pandemia

Todos sabemos que el COVID-19 existe y puede ser peligroso para ciertas personas, pero algunos creen que los riesgos de contagio son mínimos comparados con el beneficio de estar cerca de sus seres queridos durante las fiestas. Otros piensan exactamente lo contrario. Respeta ambas posturas: deja que quienes quieran reunirse lo hagan sin burlas ni enojo, y permite que quienes prefieran ser más cautelosos participen en las festividades de manera virtual.

Evita los temas que puedan causar conflicto

La política siempre es un tema delicado. Para evitar peleas, asegúrate de que todos los que asistan a tu reunión navideña, ya sea en persona o de forma virtual, entiendan que cualquier tema relacionado con las elecciones, la pandemia o el gobierno en general está fuera de la mesa. Lo mismo aplica para cualquier otro tema que pueda arruinarle la diversión a todos. Si surgen temas tensos, cuida lo que dices y respeta siempre la opinión del otro.

Modera tu consumo de alcohol

Sabemos que después de este año mereces tomar todo el alcohol que quieras durante las fiestas. Solo recuerda que la ebriedad puede llevar a provocaciones sin filtros. Puedes beber a gusto después de que todos se vayan a casa, pero mientras la familia esté presente, la moderación es clave.

Organiza reuniones más pequeñas

En vez de invitar a los cincuenta hermanos, hermanas, tías, tíos, primos, abuelos y nietos a tu casa, organiza varias reuniones más pequeñas y conéctalas todas de forma virtual. Así te sentirás más seguro, tu nivel de estrés no será tan alto, y cuando estés listo para terminar, solo tienes que apagar la computadora.

Aprende a decir que no

Siempre es difícil decirle que no a la familia. Sin embargo, no tienes por qué sentirte obligado a pasar tiempo con ellos. Cuando se trata de tu salud mental, a veces necesitas ponerte a ti mismo primero. Por suerte, el COVID-19 ha hecho que decir que no sea mucho más fácil. Si no te sientes cómodo viajando, o crees que los viajes de otros pueden representar un riesgo de salud, pide participar de forma virtual o hazles saber que organizarás una pequeña reunión privada con tu familia inmediata.

Sin importar cuáles sean tus planes, en King Law Firm Attorneys at Law les deseamos a todos unas fiestas seguras, saludables y prósperas. Y para darte una ventaja en las festividades, aquí te compartimos una receta de deliciosa sidra de manzana caliente casera, ¡con y sin alcohol!

Ingredientes

• 10 manzanas grandes, en cuartos
• 1/2 naranja, cortada a la mitad
• 4 ramas de canela
• 1 cdta. de clavos
• 1 cdta. de pimienta de Jamaica entera
• 1 nuez moscada entera
• 1/2 taza de azúcar morena compacta

Instrucciones

1. En una olla grande a fuego medio, agrega las manzanas, las naranjas, las especias y el azúcar morena. Cubre con al menos 5 cm de agua.
2. Lleva a ebullición, luego baja el fuego y deja hervir a fuego lento, tapado, durante 2 horas.
3. Retira las mitades de naranja.
4. Usa un aplastador de papas o una cuchara de madera para machacar las manzanas. Vuelve a hervir a fuego lento y deja sin tapar durante 1 hora.
5. Cuela con un colador de malla fina, presionando los sólidos con una cuchara de madera para extraer todos los jugos. Desecha los sólidos.
6. Para una versión más festiva, agrega ron, brandy o bourbon y deja hervir a fuego lento por 10 minutos adicionales.
7. Si hay niños presentes, separa parte de la sidra en otra olla y luego agrega el ron, brandy o bourbon y deja hervir a fuego lento por 10 minutos adicionales.
8. Sirve la sidra de manzana caliente.

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